sie nie rosnie

tak jak napisal skerx \twierdzisz ze nie pracujesz i nie masz diety a na suple chcesz wydac 300 zl wydaj te pieniadz na dobre zarcie a lepiej na tym wyjdziesz - od supli sie nie rosnie

ja też chciałbym wiedzieć czy na pierwszy cykl mogę się brać za 20 omki ? no rzeczywiscie!! jak mogłem nie wyczytac z tego pytania ze chodzi o jakies zawody,ale ze mnie tuk. Z anabolików się nie rośnie.Napuchniesz wodą nie mięśniami wg swojego toku rozumowania.

to tylko plotki są iż od siłowni się nie rośnie... pozdro a robiąc ćwiczenia takie jak napisał kolega powyzej w planie napewno urośniesz i zadbaj o dietę (To PoDsTaWa!!) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-06-23 16:06:17

w takiej opcji wez sobie na start przez pierwsze 4 tyg po 20mg mety dziennie. a omo skroc z co 5 dni na co 4 dni i wino tak jak ci napisalem i to standardowa dawka. po winie sie nie rosnie ono bardziej zbije ci sylwetke i da twardosc. a to ze nic ci sie nie stalo teraz to jeszcze nic nie znaczy poczekajmy pare lat... ale pamietaj ze w tym [...]

yy moze plywanie byc ci dalo z cm i nie cwiczenie na silce- ubija gnaty i sie nizszy robisz a od HGH sie nie rosnie?

Wiem też że nie mogę robić ćwiczeń, które będą kładły nacisk na kręgosłup bo od tego też się nie rośnie a pompek umiem więcej niż jedną xDDD!

moim zdaniem to jest mit, ze od silowni sie nie rosnie, jezeli cwiczysz poprawnie i sie rozciagasz po treningu to bedzie git. trenuje 2 lata i od zawsze robilem przysiady itd. i przez te 2 lata uroslem 4 cm.

ponoć się nie rośnie.ale ty i tak wysoki jestes.możesz robić martwy ale małym ciężarem i z duzym naciskiem na TECHNIKE wykonywania

zazwyczaj tak, zgadza się już w wieku 18-19 lat się nie rośnie, ale każdy jest inny i nic nie wiadomo, nie zaprzątaj sobie tym głowy tylko ciesz się życiem

od samego koxu sie nie rosnie

jak ktoś trenuje 5 x siłownia nie musi być jak kloc, od samego treningu się nie rośnie. na starej siłowni był koleś co ze 13 lat z przerwami trenował i gdybyś go zobaczył nie powiedziałbyś że coś trenuje

nie zahamuje, majac 16 lat pizgałem już martwe ciągi po 130kg i dziś mam 180cm, to jest mit, że się nie rośnie ;-) Lekarzy nie słuchaj bo ich wiedza w dziedzinie sportu jest zerowa. Pizgaj ostro ile się da, najlepszy wiek!

Nie ma przeciwskazan, aczkolwiek w tym wieku rozwijasz sie i wystarczy odpowiednia diete i kcal na + a bedziesz lepiej rósł niz po Ostrovi. Wiec lepiej zainwestuj w jedzeinie a nie odzywki. Ewentualnmie mozesz sobie kupic jakies witaminki.pozdrawiam edit: Zle napisalem po Ostrovi sie nie rosnie jest ona jedynie uzupełnieniem diety:) Zmieniony [...]

Spamujesz po całym forum. Trzymaj się jednego tematu. Od zakładania nowych się nie rośnie. TomQ ale wiesz jak to działa :) wreszcie się znajdzie ktoś kto napisze że urośnie i chłopak się podbuduję :) .Czasem trzeba komuś napisać to co chce uslyszeć ( nie do konca szczerze ) i samo to wsparcie już go podbuduję 8-)

Ja tego planu 5x5 nigdy nie stosowalem i nie czytalem o co w nim dokladnie chodzi. Napisz do Ronnie220 on Ci odpowie. Chyba ze Knife ma czas. A ja spadam na silke. Pamietaj ze od samego treningu sie nie rosnie. Najwazniejsza jest dieta , trening ,regeneracja ,suple. ide na silke.

przecierz 40 cm w bicu to nic szczególnego... Czy ty naprawde myślisz że bez koxu się nie rośnie???

Jak dieta leży to zapychanie się proszkiem niewiele pomoże, a jak trening jest w ogóle bo nic nie wspominałeś od leżenia się nie rośnie, chyba że ktoś lubi łapać tkankę tłuszczową.

tO ZACZNIJ SIE ODPOWIEDNI ODZYWIAC PO KREATYNIE SIE NIE ROSNIE

eee tam, omijanie w tym wieku tych 3 ćwiczeń, ćwiczeń siedzących i stojących króte działają na kręgoslup, nie powinno nic złego spowodować. kazdy mowi ze jak sie pali to sie nie rosnie, a to dupa prawda jest masz byc wysoki to bedziesz, jak bedzies zknypek, to nic na to nie poradzisz, takie zycie!

wiem wiem ze o samym bialku sie nie rosnie :D cieki za rady wszystkim